YOGA · KREFELD · MOERS
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YOGA KURSE
Vinyasa Yoga
Eine fließende Praxis, die Bewegung und Atmung verbindet. Für alle, die dynamisch üben, Kraft aufbauen und gleichzeitig mehr Fokus finden möchten.
Yin & Yang
Aktivierende und ruhige Elemente in Balance. Du stärkst deinen Körper, löst Spannung und findest einen achtsamen Übergang zwischen Energie und Regeneration.
Slow Yoga & Meditation
Sanft, ruhig und regenerierend. Diese Praxis unterstützt dich dabei, loszulassen, bewusster zu atmen und wieder mehr Verbindung zu dir selbst zu spüren. Durch die sanfte Ausrichtung ist der Kurs auch während der Schwangerschaft und für den Wiedereinstieg nach der Geburt gut zugänglich.
Basic Yoga
Ein ruhiger Einstieg in Atem, Ausrichtung und grundlegende Haltungen. Ideal, wenn du Yoga neu kennenlernen oder deine Basis bewusst vertiefen möchtest.
Strong Yoga
Eine kraftvolle Praxis für Stabilität, Fokus und Energie. Strong Yoga verbindet bewusste Atmung mit stärkenden Sequenzen und klarer Körperarbeit.
Unsere Yogakurse – von Basic Yoga und Strong Yoga bis Vinyasa, Yin & Yang und Slow Yoga – finden in kleiner, ruhiger Atmosphäre statt. Gut erreichbar für Menschen aus Krefeld, Moers und der Umgebung. Im Kursplan findest du alle aktuellen Zeiten, freie Plätze und den passenden Standort.
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Schreib uns gerne oder buche eine Probestunde über den Kursplan. Wir helfen dir dabei, den passenden Yogakurs für deinen Einstieg, dein Energielevel und deinen Alltag zu finden.